Wat kan ek eet vir 80 kalorieë?

20 versnaperinge onder 100 kalorieë

• 1 Koppie Bloubessies. iStock.
• 1 Hardgekookte Eier. iStock.
• 1 Oranje. iStock.
• 1 Koppie Aarbeie. iStock.
• 1 Stuk Snaar Kaas. Shutterstock.
• 8 Baba Wortels Met 1 Eetlepel Dip. iStock.
• 1 Sny Rosyntjiebrood. iStock.
• 1 Koppie Cheerios. Kelly Sikkema/Unsplash.

Verder, wat kan ek eet wat 100 kalorieë is?

• Appel. 1 groot appel sal jou 100 kalorieë gee.
• Piesang. Eet 100 kalorieë in een en 'n halwe piesang sal jou help om jou 5-per-dag te bereik, sowel as om jou energie te gee.
• Bloubessies.
• Broccoli.
• Bruintjie.
• Wortelkoek.
• Cheddarkaas.
• Sjokolade.

Verder, wat kan jy baie eet wat geen kalorieë het nie? 38 kosse wat byna nul kalorieë bevat

• Appels. Deel op Pinterest.
• Rucola. Rucola is 'n donker, blaargroen met 'n peperige geur.
• Aspersies. Aspersies is 'n blomgroente wat in groen, wit en pers variëteite kom.
• Beet. Beet is wortelgroente wat tipies 'n dieprooi of pers kleur het.
• Broccoli.
• Sous.
• Brusselse Spruite.
• Kool.

Boonop, wat kan ek eet vir 60 kalorieë?

Die 15 beste versnaperinge onder 50 kalorieë

• 60 BLOBESSIES. Toestemming om mal te word.
• 15 DRUIWE. Minder in hoeveelheid, meer in volume.
• 2 HAPPIES SJOKOLADEKOEK. As jy eintlik net twee happies koek kan eet, salueer ons jou.
• 15 EDAMAME PEULLE.
• 1 BLOKKIE KAAS.
• 1 KOPIE LUG-POPPOPMIELIES MET SOUT.
• 2 MARSHMALLOWS.
• 2 VIERKANTE DONKER SJOKOLADE.

Wat kan ek eet vir 110 kalorieë?

100-kalorie kos

• Grondboontjiebotter. 1 eetlepel = 100 kalorieë.
• Radyse. 100 = 100 kalorieë.
• Avokado. 1/3 = 100 kalorieë.
• Sjokoladeskyfie koekies. 2 medium (2 1/4-duim deursnee) = 100 kalorieë.
• Garnale. 13 groot, gestoomde of gekookte = 100 kalorieë.
• Clementines. 3 = 100 kalorieë.
• Sjokolade soene. 4 1/2 = 100 kalorieë.
• Hummus.