Is daar suiker in natuurlike grondboontjiebotter?

Vir die grootste deel, die voedingswaarde tussen natuurlike en konvensioneel grondboontjiebotter botters is relatief dieselfde, mits die konvensionele grondboontjiebotter bevat geen bygevoeg nie suiker. Almal grondboontjiebotter botter bevat mono- en poli-onversadigde vette, wat cholesterolvlakke kan verlaag.

As jy dit in ag neem, watter grondboontjiebotter het geen suiker nie?

Fifty50 Foods sonder suiker bygevoeg grondboontjiebotter is heerlik vir enigiemand wat hul bloedsuikervlakke bestuur

• Fifty50 Creamy and Crunchy Peanut Butters is 'n natuurlike grondboontjiebotter waaroor almal kan saamstem.
• Lae glukemie – sal nie bloedsuikervlakke verhoog nie.
• Geen bygevoegde suiker of natrium nie.
• Geen roering nie en Gesertifiseerde Kosher.

Net so, hoeveel suiker is in natuurlike grondboontjiebotter? 16 gram vet, waarvan 3 gram versadig is. 0 gram transvet (om hierdie etiket-eis te maak, moet die produk 0,4 gram transvet of minder per porsie hê) 3 gram van suiker.

Net so, vra mense, hoekom het natuurlike grondboontjiebotter suiker?

Mees tradisioneel grondboontjiebotteregter, het 'n bykomende gram van suiker. Dit is omdat hulle palmolie en 'n bietjie bygevoeg het suiker vir soetheid, wat ook verhoed dat die grondboontjiebotter olie van dryf tot bo-op die fles (en maak dit makliker om mee te bak).

Wat is die gesondste grondboontjiebotter?

Hieronder is 6 gesonde tradisionele grondboontjiebotterhandelsmerke, in geen spesifieke volgorde nie

1. Crazy Richard's 100% Peanuts All Natural Peanut Butter.
2. 365 alledaagse waarde organiese grondboontjiebotter, onversoete en geen sout.
3. Trader Joe's Creamy No Salt Organiese Grondboontjiebotter, Valencia.
4. Adams 100% natuurlike ongesoute grondboontjiebotter.