Hoe gebruik jy 'n servetblokkie?

Hoe om pads te gebruik

1. Plak die pad in jou onderklere gebruik die kleefstrook op die rug. Sommige herbruikbaar pads word in plek gehou met drukkies of die rek in jou onderklere.
2. Verander jou pad elke paar uur, of wanneer dit met bloed geweek is.
3. Wikkel gebruikte pads in die omhulsel of toiletpapier en gooi dit in die asblik.

Gevolglik, hoe gebruik jy 'n servet?

Plaas die servet aan die kant wanneer jy opstaan tydens die ete. As jy jouself van die tafel af moet verskoon, moet jy gebruik een hand om dit op te tel en dan losweg die servet, plaas dit links of regs van jou bord.

Die vraag is dan, hoekom moet ons sanitêre doekies gebruik? Hier is vyf belangrik redes hoekom dit belangrik is om goed te handhaaf higiëne gedurende periodes: Verlaagde risiko van urienweginfeksies: Met behulp van klam en vuil menstruele klere of gebruik a sanitêre doekievir langer as 4 uur kan dien as 'n perfekte omgewing vir groei en vermenigvuldiging van skadelike bakterieë en giste.

Ook, hoe verander ek my pad?

Deel 1 Sit 'n nuwe pad op

1. Kry die regte grootte pad. Die meeste vroue moet hul doekies, wat ook maxi-blokkies of sanitêre doekies genoem word, oral verander.
2. Gaan jou pad gereeld na.
3. Verwyder die pad.
4. Draai die pad toe en gooi weg.
5. Maak jouself skoon.
6. Plaas die nuwe pad op jou onderklere.
7. Vermy verdubbeling.
8. Was jou hande.

Hoe dra jy 'n pad wanneer jy swem?

Jy kan ook net besluit om aan die rand van die swembad te sit met jou voete wat in die water hang. As jy by die strand is, kan jy deur die water waad en jou behou pad van nat word as jy dadelik ingespring het. As jy daarop aandring om in die water te klim, kan jy dra donkerkleurig swem kort oor jou bikinibroek.