Kan jy vel van chayote eet?

Chayotes het 'n sagte komkommeragtige geur en kan wees op enige manier voorbereid jy kan somerpampoen, rou of gaar gebruik. Chayote vel is eetbaar, maar nie so sag soos sy vleis nie, so afskilfering is gewoonlik 'n goeie idee. Die saad in die middel van die vrugte is ook eetbaar.

Dienooreenkomstig, is dit veilig om chayote rou te eet?

Eet die Chayote. Dit kan geëet word rou of gestoom, gekook, gebak, gevul, gebraai en gemarineer. Dit is baie goed vir jou en is hoog in vitamien C, folaat, vesel en verskeie spoorminerale. Hierdie groente is die chayote, en basies niemand hou daarvan nie.

Die vraag is dan, is chayote sleg vir diabetes? Chayote Squash is laag in totale koolhidrate en hoog in oplosbare vesel, wat kan help om bloedsuikervlakke te reguleer (7). Dit lei tot progressief hoër bloedsuikervlakke en kan uiteindelik tot gevolg hê suikersiekte.

Net so, kan jy vra, wat word 'n chayote in Engels genoem?

Chayote (Sechium edule), ook bekend as mirliton-pampoen, is 'n eetbare plant wat aan die kalbasfamilie Cucurbitaceae behoort. Wanneer dit gaar is, chayote word gewoonlik soos somerpampoen gehanteer; dit word oor die algemeen liggies gekook om die bros konsekwentheid te behou.

Hoekom laat chayote my vel skil?

2 Antwoorde. Hierdie probleem kan kom voor met verskeie kosse, insluitend skorsies, pampoene, courgette en selfs komkommer. Van wat ek gelees het, is dit is veroorsaak deur 'n soort sap wat die vrugte vrystel wanneer dit is sny, en dit is erger in vrugte wat nie heeltemal ryp is nie. (Vrugte is gebruik in die botaniese sin.)