Wat is stoelstandtoets?

Stoel staan. Doel: Om toets beenkrag en uithouvermoë Toerusting: A stoel met 'n reguit rug sonder armleunings (sitplek 17” hoog), en 'n stophorlosie.

Net so, wat is die 30 sekonde stoelstaantoets?

Die 30 Tweede Sit aan Staan toets staan ook bekend as 30 sekonde stoelstaantoets (30CST), is vir toets beenkrag en uithouvermoë by ouer volwassenes.

Boonop, wat is die 4/fase-balanstoets? Die 4- Stadiumbalanstoets is 'n assessering van statiese balans in vier verskillende en toenemend uitdagende posisies – voete saam, die wreef van die voet gevorder tot die toon van die ander voet, voet voor die ander voet (tandem), en enkelbeen-houding.

Behalwe dit, wat is die sit om te staan toets?

Die 30CST is 'n meting wat funksionele krag van die onderste ledemate by ouer volwassenes bepaal. Dit is deel van die Fullerton Functional Fitness Toets Battery. Hierdie toets is ontwikkel om die vloereffek van die 5 of 10 herhaling te oorkom sit om toets te staan by ouer volwassenes.

Hoeveel voet is die sleepboottoets?

Die Tydige "Up and Go"-toets (Podsiadlo & Richardson, 1991) meet, in sekondes, die tyd wat 'n individu neem om op te staan vanaf 'n standaard leunstoel (ongeveer sitplekhoogte van 46 cm, armhoogte 65 cm), stap 'n afstand van 3 meter (ongeveer 10 voet), draai om, loop terug na die stoel en gaan sit.