Maak appelasyn jou meer alkalies of suur?

As gevolg van alkalies voedingstowwe, appelasyn mag maak jou urine pH effens alkalies. Tog het alle asyne 'n suur pH, maak hulle suur.

Vervolgens kan mens ook vra, wat is die pH van appelasyn?

Benewens asynsuur, appelasyn kan ook 'n klein hoeveelheid appelsuur en sitroensuur bevat. Die pH van appelasyn is ongeveer 2-3, wat as effens suur beskou word. (pH is 'n maatstaf van suurheid, met 1 die suurste en 7 neutraal.)

Die vraag is dan hoe kan ek my liggaam vinnig alkaliiseer? An alkalies dieet is ryk aan groente en vrugte, kruie, sojabone en tofu – meer plante, minder diereprodukte. Ooreet suiker, alkohol, graan, vleis, hoender of suiwel en jy is in hoër suur gebied.

Benewens dit, herstel appelasyn pH-balans?

Rou appelasyn (ACV) kan 'n verskeidenheid belangrike gesondheidsvoordele inhou. As 'n sagte suur, ACV kan ook help herstel die natuurlike pH balans van jou vel. Dit help jou vel om vog binne te hou en irritante uit te hou.

Is dit beter om alkalies of suur te wees?

Volgens die suur-as hipotese, suur Daar word vermoed dat as jou kwesbaar maak vir siektes en siektes, terwyl alkalies as word as beskermend beskou. Deur meer te kies alkalies kosse, moet jy jou liggaam kan "alkaliseer" en jou gesondheid verbeter.