Wat is die voordele van die neem van acidophilus-pille?

Hieronder is 9 maniere waarop Lactobacillus acidophilus jou gesondheid kan bevoordeel

• Dit kan help om cholesterol te verminder.
• Dit kan diarree voorkom en verminder.
• Dit kan simptome van prikkelbare derm-sindroom verbeter.
• Dit kan help om vaginale infeksies te behandel en te voorkom.
• Dit kan gewigsverlies bevorder.

Hiervan, waarvoor is acidophilus pille goed?

Acidophilus is gebruik om vaginale gisinfeksies, gisinfeksies van die mond, diarree wat veroorsaak word deur die neem van antibiotika en urienweginfeksies te behandel of te voorkom. Dit kan werk deur die liggaam te help om normale konsekwentheid van bakterieë in die maag, ingewande en vagina te handhaaf.

Mens kan ook vra, is daar enige newe-effekte van die neem van acidophilus? Hulle Kan onaangename spysverteringstelsel veroorsaak Simptome Terwyl die meeste mense nie ervaar nie newe-effekte, die mees algemeen gerapporteerde reaksie op bakterieë-gebaseerde probiotiese aanvullings is 'n tydelike toename in gas en opgeblasenheid (9). Dié neem gis-gebaseerde probiotika kan hardlywigheid en verhoogde dors ervaar (10).

Hierin, hoeveel acidophilus-pille moet ek per dag neem?

Vir die handhawing van intestinale gesondheid: Vir gesonde volwassenes, neem 1 tot 15 miljard CFU's daagliks. Vir die voorkoming van antibiotika-verwante diarree, beveel sommige dokters aan om L. acidophilus 2 tot 3 uur na die antibiotika te neem.

Hoe lank kan jy acidophilus pille neem?

As jy vrae het oor enige van die inligting, raadpleeg jou dokter of apteker. As jy gebruik hierdie produk vir diarree as gevolg van antibiotika, doen nie gebruik vir meer as 2 dae of as jy het 'n hoë koors, tensy jou dokter beveel.