Trouens, ongeveer 70 persent van mense wat die prosedure ondergaan, word oorgelaat oortollige vel, vind sommige studies.” Verloor gewig vinnig gee ons nie velvoldoende tyd om geleidelik saam te trek en dit lei tot los, hang vel, " hy sê. Gewig verlies van 40 te 50 pond kan as kan massiewe gewig verlies van 100+ pond.
As u dit in die oog hou, hoeveel gewig kan u verloor voordat u 'n los vel kry?
En natuurlik, die bedrag van gewig wat jy verloormaak ook saak. As jy vetsugtig is en verloor 100 pond meer jou risiko vir los vel kan hoër wees, afhangende van jou ander risikofaktore en die kwaliteit van jou vel. Maar jy sou wou hê nie aan eindig jou reis aan gesond gewig eenvoudig aan verhoed los vel.
Daarbenewens, hoe vinnig kan jy 50 pond verloor? Jy kan veilig mik om te verloor 1 persent van jou liggaamsgewig in 'n week. So 'n 200-pond persoon wat wil te verloor twee pond 'n week sal bereken dit hulle behoefte aan sny 1 000 kalorieë per dag uit. Hou so aan en jy kan 50 pond verloor oor 25 weke!
Benewens hierdie, sal ek 'n los vel hê nadat ek 50 pond verloor het Reddit?
Jy sal los vel kry wanneer jy verloor enige beduidende hoeveelheid gewig, dit is net onvermydelik, maar jy kan verminder dit deur stadig met die gewig te gaan verlies, bly goed gehidreer / eet goed vir vel gesondheid en deur spiere daaronder te bou. Ek het net geslaan 50 pond af, nee los vel sover.
Kan jy los vel styf maak?
As oortollige vet uitsit die vel vir 'n lang tyd, die vel kan verloor sommige van sy vermoë om te krimp met gewigsverlies. Vervang daardie verlore vet met spiermassa kan verminder die voorkoms van los vel. Een vorm van oefening waarvoor bewys is dat dit nie effektief is nie los vel is gesigsoefening.
