INHOUDSOPGAWE:
Video: Hoe kan ek gesond eet by Subway?
Die 10 gesondste metro-toebroodjies wat jy moet koop
- Veggie Delight. Die Veggie Delight is die gesondste Metro toebroodjie van almal.
- Soet Ui Hoender Teriyaki. Die Soet Ui Hoender Teriyakiis ook op van die gesondste metro toebroodjies daar buite.
- Oond Gebraaide Hoender.
- Rotisserie Style Hoender.
- Swartwoud Ham.
- Metro Klub.
- Roast Beef.
- Gekerfde Turkye.
Hierin, is Subway 'n gesonde opsie?
Die bottom line. Metro bied 'n beter verskeidenheid van gesond ete opsies as baie ander kitskosrestaurante. Oor die algemeen, Metro's maaltye is laag in suiker en 'n ordentlike bron van vesel en proteïene, maar baie is ook gelaai met vet en natrium.
Mens kan ook vra, kan ek gewig verloor deur Subway te eet? Metro dieet:: Die Metro dieet is 'n gewig verliesplan wat in 2004 gewild is deur Jared Fogle, wat beweer dat hy verlore meer as 245 pond in een jaar deur eet toebroodjies uit die Metro ketting. Terwyl die" Metro dieet" kan tot gevolg hê gewig verlies as gevolg van 'n algehele vermindering in kalorieë verbruik, dit ernstig beperk kos keuses.
Net so, wat kan ek eet by Subway op 'n dieet?
Vars Fiks ®
- Swartwoud Ham.
- Oond Geroosterde Hoender.
- Braaivleis.
- Rotisserie-styl hoender.
- Metro Club®
- Soet Ui Hoender Teriyaki.
- Kalkoenbors.
- Veggie Delite®
Wat is 'n gesonde Subway-toebroodjie?
Die Rotisserie Hoender is een van die gesondste Metro toebroodjies, met vars hoender en bros groente op koringbrood. Dit is net 350 kalorieë en 29 gram proteïen.
