Is McDonald's hoog in natrium?

Wanneer jy bestel McDonald's friet, jy weet jy kry nie die toppunt van gesondheid reguit in jou stelsel nie. 'n Medium volgorde van die spyskaart-item sal inklok by 340 kalorieë, 16 gram vet, 44 gram koolhidrate en 230 mg natrium (wat 10% van 'n daaglikse inname van 2 000 kalorieë is).

Gevolglik, watter kitskos het die hoogste natrium?

Taco Bell The Smothered Beef Burrito is die meeste natrium-swaar item op Taco Bell se spyskaart, met 2, 260 milligram. Gaan eerder vir die Hoender Burrito, wat bevat 960 milligram. Sien meer van die soutste kitskos etes.

Daarbenewens, hoekom is kitskos hoog in natrium? Natrium steeds hoog in kitskos en verwerk kosse. Vinnig- kos restaurante lewer vullende, goedkoop etes en versnaperinge. Maar daar is gewoonlik 'n verborge bykomende koste: 'n swaai sout (natrium) wat nie goed is vir kardiovaskulêre gesondheid nie. Te veel daarvan kan bloeddruk verhoog en die niere harder laat werk.

Net so word gevra, watter Mcdonalds-item het die meeste natrium?

Steak, Eier & Kaasbeskuitjie Met 1, 490 milligram, bind dit vir die hoogste bedrag van natrium van enige hoofspyskaart item, net tweede na die Bacon Ranch Salad with Buttermilk Crispy Chicken.

Hoeveel natrium is in 'n McDonald's hamburger?

Voedingsfeite

Kalorieë 300	(1255 kJ)
Versadigde vet	6 g	30%
Trans vet	0,5 g
Cholesterol	40 mg	13%
Natrium	680 mg	28%