Is vitamien A 'n antioksidant of 'n pro-oksidant?

Daar word gevind dat retinol kan parallel optree as 'n effektiewe antioksidant via H atoom skenk asook a pro- oksidant in die oplewer van reaktiewe hidroksielradikaal. Trouens, die laagste waardes van bindingsdissosiasie-entalpie is gevind by die C18-H en C18-OH posisies.

Ook gevra, is vitamien A 'n antioksidant?

Vitamien A is 'n vetoplosbare vitamien wat goed is vir gesonde visie, vel, bene en ander weefsels in die liggaam. Vitamien A werk dikwels as 'n antioksidant, beveg selskade, maar dit het ook baie ander gebruike.

Net so, hoekom is antioksidante goed vir die liggaam? Antioksidante is stowwe wat jou selle teen vrye radikale kan beskerm, wat 'n rol kan speel in hartsiektes, kanker en ander siektes. Vrye radikale is molekules wat geproduseer word wanneer jou liggaam breek kos af of wanneer jy aan tabakrook of bestraling blootgestel word.

Is retinol dan 'n antioksidant?

Retinol is 'n antioksidant, en 'n belangrike velherstellende bestanddeel. Dit verbeter verskeie aspekte van die vel op baie vlakke, sodat dit gesonder, gladder en lewendiger lyk. En, terwyl retinol kan 'n afskilferreaksie vir sommige mense veroorsaak, moet hierdie (dikwels tydelike) newe-effek nie verwar word met afskilfering nie.

Is riboflavien 'n antioksidant?

Riboflavin (vitamien B2) en oksidatiewe stres: 'n oorsig. Sommige voedingstowwe soos vitamien C, vitamien E en karotenoïede is bekend om op te tree as antioksidante; egter, riboflavien is een van die verwaarloosdes antioksidant voedingstowwe wat 'n antioksidant aksie onafhanklik of as 'n komponent van die glutathion-redoksiklus.